恐婚癥的表現(xiàn)及應對方法

恐婚癥這個名詞在越來越多的適婚年輕人群體中被熱議，但是，讓當代年輕人們恐懼婚姻的癥狀到底有哪些呢？怎么判斷自己是否真的有恐婚的癥狀呢？如果真的恐婚了應該怎么辦合適呢？對此有疑惑的小伙伴們一起來看看婚禮紀小編的解答吧。

一、恐婚癥的表現(xiàn)

恐婚癥一般會表選出以下幾種情況。

1、對婚姻恐懼

比如在說到結(jié)婚時會特別排斥，通常都保持回避的態(tài)度，甚至都不愿意討論關(guān)于結(jié)婚的話題，要是不得已在面對這些問題時，自己會產(chǎn)生非常緊張和焦慮的心態(tài)。

2、在婚前總是無緣無故的喜歡對伴侶發(fā)脾氣和生氣

明知道自己這樣做不對，但就是無法克制，并且還會胡思亂想，老是覺得自己就算結(jié)婚了婚姻也一定不會幸福，從而產(chǎn)生分手的念頭。

3、焦慮

害怕自己不能承擔起家庭的重責，從而質(zhì)疑自己的能力，他們想到婚后的經(jīng)濟責任和愛人的忠誠等問題以后，就會開始抗拒婚姻，因此很多男性寧愿談一輩子戀愛，也不想要結(jié)婚。

4、過分追求完美的生活

因為老是把婚姻想象的過于美好，害怕婚后無法達到自己理想的狀態(tài)，因此提到婚姻，就會開始擔心家庭的生活，害怕與公公、婆婆相處不愉快，導致家庭不和諧。

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二、恐婚怎么辦

如果發(fā)現(xiàn)自己或者伴侶有恐婚的癥狀，那么可以嘗試以下幾種方式來緩解。

1、溝通是第一要務(wù)

戀愛時候是屬于兩個人的世界，但是結(jié)婚了就不一樣，它就是兩家人資源整合。本來是那種毫無交際的兩個家庭，然后變得最親密的方式相處，所以這樣就會帶來一些問題的存在。

首先有些是地域、文化這些的差異越大，出現(xiàn)矛盾可能就會越多，其實最大的方法就是善意對待對方，最好就是進行多溝通，多交流，如果碰到一些問題就要把它敞開在桌面上說。

2、建立合理的心理預期

每個人都想要一個更美好的生活，這個要求也不是不合理，但是一定要根據(jù)實際情況來定的。有的女孩會把有車有房當成結(jié)婚條件，這種條件會男方帶來強大的心理壓力。

3、學會妥協(xié)

婚姻你可以把它理解成妥協(xié)的過程，所以說結(jié)婚也就是妥協(xié)的開始。兩口子過日子，很多事情還是攤開來商量比較好，最好能做到主動讓步是最好的選擇，而且這種才是真正的大智慧。

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三、怎么判斷是否真的恐婚

現(xiàn)在的年輕人結(jié)婚年齡越來越晚，對結(jié)婚持積極態(tài)度的人也越來越少，似乎人們的恐婚現(xiàn)象越來越嚴重了。那么如何判斷自己是否真的恐婚呢？婚禮紀小編這里有一份專業(yè)恐婚測試題，有需要的小伙伴不如來測測。

結(jié)果分析：

假如選擇A和B的數(shù)量之和小于或者等于3，那么就表明你沒有結(jié)婚恐懼。

假如選擇A的數(shù)量（Am）和選擇B的數(shù)量（Bm）之和大于3，那么請計算測試得分：Sm＝Am＋（Am＋Bm）/2。

假如Sm高于18，表明你對婚姻有著嚴重的恐懼；

假如Sm處于11～17之間，表明你對婚姻有一定的恐懼；

假如Sm低于10，表明你對婚姻有輕微的恐懼。

注：需要此表格的小伙伴可以在評論中回復留下郵箱地址，小犀將在48小時內(nèi)將表格發(fā)送到你的郵箱中，因留言需要審核，你在回復之后可能看不到自己的留言，我們在后臺都可以看到，耐心等待即可哦。（注意郵箱地址要檢查是否正確，否則會收不到信息哦。）

恐婚除了自己的原因之外，還有一點可能是對于另一半的不了解造成的，結(jié)婚與戀愛不同，結(jié)婚雙方則成了利益共同體，一方有問題很容易使另一方也受牽連。如果是出于對這樣的問題的擔心，那么可以通過以下三個途徑來規(guī)避風險：

途徑一：中國裁判文書網(wǎng)

在此網(wǎng)站中可以知道對方有沒有被起訴過、有沒有判過刑、坐過牢等信息。

官網(wǎng)入口：https://wenshu.court.gov.cn/

查詢方式：輸入姓名—搜索；

途徑二：中國執(zhí)行信息公開網(wǎng)

此網(wǎng)站可查詢對方是不是老賴、是否欠債不還。

官網(wǎng)入口：http://zxgk.court.gov.cn/

查詢方式：輸入姓名、身份證號—查詢；

途徑三：中國人民銀行征信中心

可互相查看個人征信報告，如貸款負債、民事判決、水電煤氣繳納等情況。（若個人征信不良，配偶也會受影響）

官網(wǎng)入口：https://ipcrs.pbccrc.org.cn/

查詢方式：進入人民銀行征信中心的個人信用信息服務(wù)平臺—馬上開始—注冊—申請查詢征信報告。

對于婚姻這件事情應該理性看待，如果還是無法解決恐婚的問題，那么還是應該找專業(yè)的心理醫(yī)生來進行疏解哦。