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怎么向女朋友道歉 和女朋友道歉的正確姿勢(shì)

日期:2022-12-15 11:25:14作者:愚妄閱讀:43339

大多數(shù)情侶走到分手都由吵架引起,重點(diǎn)不是吵什么,是吵完如何善后!很多男生在挽回?zé)o效時(shí),經(jīng)常說(shuō)的一句話就是“我已經(jīng)跟她道過(guò)歉了,但還是沒(méi)有用!”那么你的道歉方式是不是真的正確呢?下面來(lái)看看應(yīng)該怎么向女朋友道歉。

 

怎么向女朋友道歉

 

1、調(diào)整好自己的心理

 

道歉前要先克服自己的心理上的一些狀況,當(dāng)情侶之間發(fā)生爭(zhēng)吵的時(shí)候,兩方都不會(huì)是完全沒(méi)有“問(wèn)題”,而我相信大部分矛盾出發(fā)點(diǎn)都是好的,至少是覺(jué)得是為對(duì)方好。

 

每次爭(zhēng)吵的時(shí)候都會(huì)情緒上頭,說(shuō)出一些無(wú)法自己控制的話語(yǔ),可是事后我們都會(huì)冷靜下來(lái),也能意識(shí)到自己在這件事情上的問(wèn)題,可總是抹不開(kāi)面子,又或是自己的自尊心太強(qiáng),覺(jué)得道歉了就是認(rèn)輸或者自己失敗了等等。

 

2、道歉要真情實(shí)感

 

當(dāng)我們真正準(zhǔn)備道歉的時(shí)候,不要僅僅說(shuō)自己錯(cuò)了,這不是一種有效的道歉方法。有的人說(shuō)男生吵架是吵的理智,女生吵架吵的是感情,在我看來(lái),爭(zhēng)吵都源于“感情”(因?yàn)橥舜硕紩?huì)難過(guò))。既然出發(fā)點(diǎn)都是感情,那么道歉也應(yīng)該從感情出發(fā)。


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3、道歉要有共情心理

 

道歉第一步就是共情,也就是感同身受對(duì)方的情緒體驗(yàn)。當(dāng)你能夠意識(shí)到對(duì)方的爭(zhēng)吵出發(fā)點(diǎn)是因?yàn)閷?duì)你的愛(ài)與感情的時(shí)候,你要讓對(duì)方了解你是真的知道她為什么會(huì)難過(guò)、會(huì)爭(zhēng)吵和委屈。

 

道歉你可以這樣說(shuō):我知道你現(xiàn)在不開(kāi)心,這件事情你是為了我好/覺(jué)得我不關(guān)心你,讓你受委屈了,這件事情我不應(yīng)該XXXXXX,沒(méi)有很好地考慮到你的感受,是我的不對(duì)。

 

4、不要指責(zé)對(duì)方

 

千萬(wàn)不要在這個(gè)時(shí)候說(shuō)對(duì)方哪里不對(duì),因?yàn)榇藭r(shí)彼此還停留在情緒的起伏期間,當(dāng)你用上一步介紹的方法再次打開(kāi)溝通渠道后,要先讓彼此的情緒冷靜下來(lái),給雙方一個(gè)緩沖期。

 

心平氣和之后,再來(lái)重新聊這個(gè)令人糾結(jié)的事情,聊聊如何避免彼此之間出現(xiàn)的問(wèn)題。這樣既能夠修復(fù)彼此的關(guān)系也能夠讓雙方認(rèn)識(shí)到自己在處理問(wèn)題時(shí)的不足。

 

男生們,怎么向女朋友道歉現(xiàn)在你知道了嗎?其實(shí)道歉不是要低三下四、沒(méi)有原則,但是的確也需要掌握方法,講究語(yǔ)言的藝術(shù)。與人相處,溝通很重要,學(xué)會(huì)道歉也是溝通的一種方式哦~

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