北大女生被男友精神虐待致死？或許，你聽說過PUA嗎

01

北大大三女學生

被男友精神虐待致死？

這兩天有一篇名為《「不寒而栗」的愛情：北大自殺女生的聊天記錄》的文章刷爆了小犀姐的朋友圈

文章由南方周末的記者柴會群撰寫，文中所敘述的，是一位北大大三女學生包麗（化名）疑因“非處女”被男友牟某精神虐待致死的事件

在記者和包麗好友的敘述中，在他們戀愛期間，包麗的男朋友一直以女方“不是處女”為由不斷貶低女方，摧毀女方的自我價值，不斷給她洗腦，讓她覺得自己“有罪”，制造出完全傾斜的戀愛關系。

在二人的聊天中，包麗稱呼牟某為“主人”，而自己的角色卻常常是一條狗。而牟某后來有一次聊天時，讓包麗在身上紋“我是牟某的狗”。

女方也曾想要結束這段關系，但在她要求分手時，牟某卻以自殺為由威脅她。

甚至，在女方堅定提出分手的時候，要求包麗用“懷我的孩子并且打掉“、”切除自己輸卵管“的方式，證明“分手后也永遠不會愛上別人“

最終，在給牟某發(fā)送了三條微信之后，包麗選擇吞食暈車藥自殺

在她最后發(fā)送的僅自己可見的微博里，她說：

“我命由天不由我”

年紀輕輕，未來本應該有無限可能的女生最終以這樣極端的方式結束了自己的生命，實在是太過令人心疼。

壓死她的最后一根稻草是否與男方再次提及“不是處女“的說法有關，我們不得而知。

這里，小犀姐想和你聊一個你此前可能見過的詞——“PUA“

02

關于PUA

PUA，全稱為pick up artist，中文譯名為把妹達人。

早期的PUA只是分享男性如何通過技巧和心理學應用，去接近自己喜歡的人。

但后來演化出一個分支，叫做不良PUA。

是他們用來騙色、騙財、誘奸的手段,采用“五步陷阱”的情感操控術,甚至不惜致使對方自殺，來達到情感操控目的。

稱他們?yōu)樵序_子一點都不為過

“五步陷阱” ，是通過用五個步驟，一點點操控另一方的情感，對其實施精神控制。

第一步：好奇陷阱

確定獵物之后，給自己塑造一個完美的“人設”，吸引對方的好奇。

第二步：探索陷阱

在獲得女方好奇之后，顛覆自己的形象，向?qū)Ψ健罢故尽币粋€不為人知的“自己”。讓她看到自己不為人知的一面，讓對方認為自己是唯一一個看過PUA男脆弱的人，引起她的心疼與關懷。

第三步：著迷陷阱

用語言話術引導女方表白，之后主動建立規(guī)則，來確定一系列不平等契約。建立男高女低，不平等的戀愛關系。

第四步：自尊摧毀陷阱

自尊摧毀陷阱，是導致受害女性進一步失去自我、情緒失控、心理健康受損的進一步陷阱。

這個時候PUA男常常會小題大做，因為一點小事就對你進行辱罵、職責，卻在指責之后表示對你的原諒與挽回，讓女生對其感恩戴德。

第五步：情感操控陷阱

給予受害女生適當?shù)陌参浚S后進入長期關系，并開始周期性地在天堂和地獄中輪回。不斷刺激對方的情緒，抽空其理性，對其進行價值榨取。

甚至發(fā)展到最后，還有“寵物（女友被稱為寵物）養(yǎng)成術” “禁術、自殺鼓勵”這樣讓人觸目驚心的控制招數(shù)。

在包麗的悲劇中，男方的所作所為無疑十分吻合PUA精神控制的套路：

他指導女生競選，營造自己聰明、有能力、可以解決一切問題的形象，吸引包麗。

在一起之后，抓住“不是處女”這個點反復指責、攻擊，用一個月的時間讓她覺得自己就是有“原罪”的，自己是“垃圾”，讓她覺得配不上自己。摧毀其自尊。

讓女方稱呼自己為“主人”，自己是一條狗，暗示雙方地位；昵稱女方為“媽媽”，激發(fā)母愛，自稱“寶寶”，可以隨意任性。

進一步摧毀女方的自尊，僅僅因為女方曾去宿舍樓道里等前男友，就抓住不放，持續(xù)騷擾辱罵。

之后更是用自殘威脅女方，讓女方打自己的臉。甚至逼女生墮胎，讓她紋身“是xx的一條狗”，切除輸卵管，步步緊逼，最終女方選擇了自殺。

03

PUA，就在我們身邊

可能有人會說：能被PUA肯定自己也有問題，為什么在男方貶低她的時候她沒有離開？

要是有人這樣貶低我，我肯定讓他趕緊滾

但是你態(tài)度明朗，是因為你并未處于這樣的關系之中

PUA男并非自一開始就表現(xiàn)得處處貶低你。而是先對你無微不至，在你對其產(chǎn)生情感之后，才會慢慢暗示你

這一切操作都是以先“愛上”為基礎的，并不像大家想的那么簡單

在包麗的悲劇引起巨大的關注之后，有不少女生貼出了自己曾經(jīng)被PUA傷害的故事

如包麗一樣，她們都曾經(jīng)是獨立自主的女性

她們也從來都沒有想過，有一天自己會被貶低、摧毀至此

她們絕非是由于自己不夠獨立

而是當你的另一半以愛的名義潛移默化的引導你，要求你補償，以此不斷索求；以戀人之間專有的信任來給你貼標簽，日復一日的強化這個標簽的時候，弱勢方就會自然而然的形成一種習慣，逐漸走入對方的陷阱之中。

你用真心去愛一個人，不設防，但對方卻千方百計算計你時，你真的能夠摘得那么清楚嗎？

電影 《做我的奴隸吧》劇照

04

面對PUA

你能做什么？

正是因為PUA精神控制的非人性，對受害者傷害的巨大。才更加要求我們識別PUA、遠離PUA

識別PUA最簡單的方法就是打壓。

無論你們的關系開始的時候有多么的甜蜜，當他開始打壓你的自尊的時候，當他開始時刻貶低諷刺你的時候，當他開始使你懷疑自己，甚至陷入抑郁狀態(tài)的時候。

請及時抽身。

一段健康的感情，一定是兩個人相互推動共同進步的。

如果你的生活有了他沒有變得更好，甚至自我價值逐漸被踩低，這段感情是有問題的。繼續(xù)在一起永遠都不會變好，只會越來越糟。

而防止被PUA傷害的最好方法，是自信。

PUA一般都是在你投入感情之后，抓住你本就不是很優(yōu)勢的點來反復挖苦你

如果是不自信的人，很有可能就會陷入“之前我自己也感覺到自己這方面不好，他說的是對的”的情緒中，一步步走向?qū)Ψ降娜μ住?/p>

所以你一定要保持足夠的清醒和足夠的自信：人都是不完美的，如果你如此接受不了我的這個不完美，請你走開

或者，既然你選擇了我，那就應該與我一起變好，而不是不斷諷刺我讓我變的更差。如果你愛我，就換一種方式對待我。如果你不能改變，請你離開。

另外，請你明確自己的原則，設定情感底線。

不要相信他們“自殺”的鬼話，不要滿足他們?nèi)魏尾缓侠淼男枨?，他們的目的就是一步步擊垮你，你的每一次妥協(xié)，都是他們得寸進尺的底氣

永遠記住：

任何一段讓你不舒服的感情，都是不好的感情

任何一個讓你不快樂的人，都是不對的人

勇敢走出來，前路美好的多。