黃山婚禮跟妝商家

維c什么時(shí)候吃美白

日期:2019-10-31 19:35:19作者:愚妄閱讀:8619

皮膚一白遮百丑,美白一直都是愛(ài)美女生皮膚保養(yǎng)中不可缺少的環(huán)節(jié),美白要講究方法,盲目的使用美白產(chǎn)品會(huì)讓我們的肌膚變得脆弱。眾所周知維生素C是可以美白的,那么維c什么時(shí)候吃?應(yīng)該怎么吃,你知道嗎?

 

維生素C 

 

一、維c什么時(shí)候吃美白


1、一天建議分兩次吃:

因?yàn)閂C是水溶性維生素,一般來(lái)說(shuō),3-4個(gè)小時(shí)就會(huì)隨體液排出,間隔3-4小時(shí)重復(fù)補(bǔ)充,可以保證身體中的VC含量,吸收效果會(huì)更好。


2、早飯或午飯后吃:
大家都知道水果“早上吃是金,中午吃是銀”,VC也一樣,特別是一些從天然水果中提取的VC產(chǎn)品,更是要在早飯或者中飯吃,效果才會(huì)好。
  
3、每天攝取100毫克:
VC不能長(zhǎng)期過(guò)量服用,因?yàn)橐自斐刹菟峄蚰蛩峤Y(jié)石。但是如果是從保養(yǎng)角度出發(fā),建議每天服用100毫克左右,即安全又有效,不會(huì)造成所謂的副作用。


4、一定要選擇天然的產(chǎn)品:
市面的VC產(chǎn)品有很多,幾塊、十幾塊,但一般這類(lèi)產(chǎn)品都是合成的VC,只有真正全天然的VC,產(chǎn)品名才能叫做“天然維生素C”。


天然VC含有維生素P,它能防止VC被氧化而受到破壞,幫助VC更好被人體吸收,而合成VC成本低,一般劑量都比較高,如有些VC泡騰片含有1000毫克VC,一般屬于藥品范疇,不建議長(zhǎng)期服用。


5、服用周期:
美白就像一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng),與黑色素的博弈要持續(xù)的子彈供給,否則剛擊退的黑色素會(huì)快速振作起來(lái),戰(zhàn)斗力反而會(huì)更強(qiáng)。


維生素C口服至少3-6個(gè)月,效果才會(huì)比較明顯,因?yàn)榻?jīng)腸胃被人體吸收,循序漸進(jìn)幫助細(xì)胞更新需要一個(gè)過(guò)程,才能從根源上改善膚色。

 

維生素C 

 

二、維生素c的美白原理

 

決定我們皮膚是黑是白的因素有很多。比如遺傳、日曬、內(nèi)分泌激素水平等等,說(shuō)白了主要取決于肌膚中黑色素的含量。

 

1、黑色素是如何產(chǎn)生的呢?

 

黑色素生成的根源在于酪氨酸酶,酪氨酸在一系列的化學(xué)、氧化反應(yīng)后形成真黑色素到達(dá)肌膚的表面,如果肌膚代謝不順暢,就會(huì)導(dǎo)致大量的色素沉淀、聚集,皮膚的顏色就會(huì)加深或者形成斑點(diǎn)造成肌膚不均勻,從而使人變黑。

 

2、維C是如何美白呢?

 

抑制酪氨酸酶的生物合成是美白的關(guān)鍵。

 

維C能抑制酪氨酸酶的活性,阻斷黑色素生成,有一定的抗氧化性,能將已經(jīng)形成的黑色素還原成無(wú)色的黑色素前質(zhì),從而改善皮膚暗沉達(dá)到美白的效果。

 

維生素C美白原理 

 

VC美白,早就成為美容達(dá)人口碑流傳的秘密武器了,因?yàn)閂C除了可以提高免疫力,更被美譽(yù)為“經(jīng)典的天然美白元素”,很多經(jīng)典的美白類(lèi)化妝品中都會(huì)添加VC成分,那么維C的正確吃法你學(xué)會(huì)了嗎?

 

推薦閱讀:【什么化妝品美白效果好】【美白保濕化妝品有哪些】【美白化妝品有哪些】

0
0
評(píng)論
舉報(bào)
您還未登陸,依《網(wǎng)絡(luò)安全法》相關(guān)要求,請(qǐng)您登錄賬戶(hù)后再提交發(fā)布信息。
提交評(píng)論
咨詢(xún)
商家