如何快速的減肥啊 婚期還有半個多月 準(zhǔn)備的比較匆忙

半個月時間有點短哦，這段時間可以注意控制飲食，多鍛煉。

控制飲食，多做運動！加油

親親，半個月時間有點短哦，這段時間可以注意控制飲食，多鍛煉，可以少吃肉類，選擇健康的輕食，晚上盡量不要吃飯，實在太餓可以吃飽食麥片，多運動想瑜伽，健身操都可以，在選擇禮服時還可以選擇能夠修飾身材的禮服。