不知道你們有沒有這種感覺?？煲Y(jié)婚了，就是感覺煩，但不知道為什么？

為什么會(huì)有婚前恐懼癥?婚前恐懼癥是因?yàn)槭裁串a(chǎn)生的呢?

如今80、90后正在陸續(xù)走進(jìn)婚姻殿堂，然而出于對(duì)完美婚姻和愛情的渴望，有些在即將結(jié)婚的時(shí)候患上了“婚前恐懼癥”。結(jié)婚是一件幸福的事，但為什么會(huì)有婚前恐懼癥呢?

結(jié)婚恐懼癥并不是一個(gè)嚴(yán)格的醫(yī)學(xué)術(shù)語，臨床上沒有這個(gè)診斷。生活中確實(shí)有很多人對(duì)結(jié)婚感到遲疑，隨著婚期的臨近，許多準(zhǔn)新人會(huì)有一種莫名的恐懼，甚至產(chǎn)生臨陣脫逃的念頭。這種癥狀，其實(shí)是一種回避心理在作祟，心理學(xué)家稱之為“結(jié)婚恐懼癥”。它的表現(xiàn)呢就是緊張不安、擔(dān)心、煩躁、脾氣比較急、愛發(fā)火；有的人會(huì)沉默寡言

婚前不適癥狀第一次出現(xiàn)是在談婚論嫁階段，主要是對(duì)婚姻持久性的懷疑和恐懼。

第二個(gè)階段是結(jié)婚的前1個(gè)月或前1周出現(xiàn)的恐懼、緊張、焦慮等癥狀。與第一階段不同的是，這時(shí)產(chǎn)生“恐婚”的原因是對(duì)婚后生活困難程度的“擴(kuò)大”以及對(duì)性生活的恐懼等。通?！鞍Y狀”是煩躁、脾氣比較急、愛發(fā)火，有的人會(huì)沉默寡言，不愿多說話，進(jìn)而影響到工作和生活。

為什么會(huì)有婚前恐懼癥?

這種恐懼一是來源于社會(huì)輿論對(duì)婚姻生活的負(fù)面“宣傳”，以及一些媒體對(duì)各種婚姻問題剖析過多地“暴露”了婚姻的陰暗面，使有“結(jié)婚意向”的人感到一種無形的壓力，以致產(chǎn)生對(duì)婚后生活“走向”過分憂慮和對(duì)婚姻失敗的恐懼;另一個(gè)原因是，一方對(duì)另一方個(gè)別方面不是很滿意，或?qū)?duì)方某些缺點(diǎn)在成家后能否改變、自己能不能適應(yīng)等心存疑慮。

適婚男女如何克服婚前恐懼癥？

首先要擺脫對(duì)婚姻生活的幻想，不要存在過高的期望與奢望，不要認(rèn)為愛人樣樣都好，完美無缺，蜜月真的比蜜還甜，應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到，新家庭的誕生，就意味著負(fù)擔(dān)的加重，意味著雙雙要為家庭盡力盡責(zé)任，盡自己做丈夫和妻子的責(zé)任。

男女雙方需要不斷地加強(qiáng)相互之間的了解，加深感情，這是最重要的婚前心理準(zhǔn)備。這項(xiàng)準(zhǔn)備若不充分，其他準(zhǔn)備再完備也不會(huì)保障婚后生活的美滿幸福，縱然是婚前物質(zhì)準(zhǔn)備應(yīng)有盡有，亦難以彌補(bǔ)心理的損傷，維持夫妻真摯的恩愛。建議你們還是多了解一下再考慮結(jié)婚，或者婚前長(zhǎng)談一次，盡可能多的互相了解，或許可以消除對(duì)未來婚姻的恐懼感。

做好適應(yīng)新生活的精神準(zhǔn)備?；榍熬蛻?yīng)想到婚后生活的各個(gè)方面都會(huì)發(fā)生顯著的變化，不僅只為和愛人生活在一起，還有雙方的父母、兄弟、姐妹以及親戚朋友，要學(xué)會(huì)與她們和睦相處。